婴儿初次吃辅食怎么添加
更新时间: 2024-05-20 07:31:50
婴儿到了一定的年纪就要开始吃辅食,但是很多家长都不知道怎么搭配才能保证足够的营养,那么婴儿初次吃辅食怎么添加?
婴儿初次添加辅食从营养米粉开始,选择富含铁质的米粉是最合适的辅食添加种类。婴儿一开始吃辅食只是尝试,所以量不需要多,也不需要吃很多顿。满6个月的婴儿每天安排一顿辅食就可以了,此后可以逐渐增加,安排两顿辅食。为了给孩子适应的时间,添加辅食种类应该慢一点,需要一周后才能尝试另外一种。
给宝宝添加辅食的量要从少到多,目的是让宝宝有一个适应的过程,最开始添加辅食时量不要太大,让婴儿对吃新的食物能够逐渐适应。开始还可以给宝宝食用一些米汤、菜汤,逐渐过渡到稀粥,最后过渡到软饭,再到正常的米饭,目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。
辅食要由一种到多种,宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种,如果一次性增加太多辅食就会不清楚是哪种食物造成宝宝的不适。如果宝宝生病或天气非常炎热,就应该及时暂缓添加辅食的。
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