十一个月宝宝便秘吃什么
更新时间: 2024-06-02 18:28:19
妈妈们在给宝宝做一些食物时,除了要让宝宝吃得健康营养外,也要避免宝宝发生便秘的情况。但是有时候还是没法完全杜绝,宝宝便秘现象的发生。那么,十一个月宝宝便秘吃什么?
十一个月宝宝出现便秘的情况,妈妈们可以多给宝宝喝一些温水,这对于改善宝宝便秘也是有效,还可以给宝宝吃一些果泥,不过要注意适量,不然可能会引起宝宝拉肚子。火龙果对于通便也有一定效果,妈妈们可以在宝宝便秘时,给宝宝吃一点火龙果,这样可以有效地改善便秘的情况。
还可以给宝宝吃一些香蕉泥,香蕉有很好的润肠排便效果。还可以把一些蔬菜水果做成蔬菜汁,或是水果汁给宝宝喝,或是在宝宝日常喝的水中添加一些下火的药物,这样可以帮助宝宝祛除体内的火气,有效解决便秘的情况。
对于这个阶段宝宝的辅食,也应该尽量以细腻,好咀嚼消化为主,可以是一些泥状或是碎末状的食物,这样的食物宝宝是比较容易接受,肠胃也能很快消化的。只有在饮食上多注意,并配合生活作息的调理,这样才更有利于宝宝便秘症状的消失。
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