宝宝七个月辅食吃什么
更新时间: 2024-06-02 21:24:54
当宝宝满了6个月以后,妈妈都会选择可口的食物及时进行添加,随着年龄的增加,所吃的食物品类更加丰富,而且食材丰富,制作方法也要非常的科学,才能保证宝宝的正常发育,那么宝宝7个月辅食吃什么?
1、在这个时期主要是吃好消化稀软的米粉,精心熬制的小米粥,或者品质非常好的蔬菜汤汁,煮烂的面条,这样能够有效的对宝宝的咀嚼能力,进行很好的锻炼,添加辅食也有一定的原则,最初可以选择淀粉类的食物,然后向蔬菜,水果逐渐的过渡,最后可以添加动物性的肉质。
2、刚开始的时候喂养数量要少,每天在3次,一次喂两勺左右的米粉,在宝宝的肠胃道出现了适应之后,要及时的增加数量,并且添加其他的新食材,一天保持在3~4次,按时喂调节肠胃菌群的益生菌,有效的促进肠胃道的发育。
3、在每天早晨傍晚的时候,要用消毒的纱布,蘸上温和的开水,来对宝宝的口腔和舌头进行全面的清洁,因为在吃食物或者牛奶的过程中,嘴巴里面会有残留的物质,很容易滋生出细菌和病毒,每天清洁两次能够有效的避免肠胃道疾病的出现,同时还要多带着宝宝外出进行游玩,接受阳光照射,有效提高自身的抗病能力。
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