11个月宝宝如何喂养
更新时间: 2024-06-18 11:55:03
宝宝的日常饮食对于发育来说至关重要,尤其是宝宝一天一天身体不断长大,身体所需要的营养成分也是越来越多,大部分的食物对于到了11个月的宝宝几乎都是可以食用了,而且11个月宝宝身体发育需求也是比较大。那么,11个月宝宝如何喂养好呢?
宝宝11个月的时候几乎就快满1岁了,这个阶段的宝宝已经可以跟父母一起吃了。换句话说,宝宝此时胃肠功能已经发育良好,而且咀嚼能力也很强。11个月宝宝应该要断奶了,每日应该用主食来代替母乳,除了每天吃三餐之外,父母还可以在早上或下午的时候,给宝宝准备一份牛奶或零食,这可以为宝宝身体添加大量的蛋白质和无机盐。一般情况下,11个月的宝宝一日三餐加一些乳制品或水果,就可以满足身体一天所需要的营养需求。
在11个月的宝宝,食物可以开始多样化,添加各种辅食可以依次喂给宝宝吃,宝宝的辅食量从每餐5至10克开始,逐渐加入15至30克,每天最多50至100克,但烹饪时应煮熟,以利于宝宝的消化吸收,对于煎炸的食物宝宝是不可以多吃的。还有,宝宝喝的牛奶,水和果汁可以放入杯中,因为他们还必须学会不使用奶嘴。稠粥可以变换为烂饭,每天2次,从半碗到半碗。粉末,面条,谷物等也可用于代替烂饭作餐。
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