11个月宝宝稀饭怎么做
更新时间: 2024-04-27 20:54:32
宝宝在出生之后如何喂养成为很多家长关心的问题,为了能够让宝宝正常健康生长,必须让宝宝吃的足够营养,所以家长都会花很长时间在宝宝的食物摄入上,宝宝的一日三餐都有不同的花样。那么11个月宝宝稀饭怎么做?
11个月大的宝宝基本已经断奶,这时候吃的辅食就要注意营养均衡,要荤素搭配,宝宝每次的使用量大概在50~100克之间。为了能够让宝宝吃到更多成人食用的食物,必须要从稀饭入手,11个月宝宝吃的稀饭在做的时候应该放一些蔬菜,尤其是容易让宝宝吸收的蔬菜,这样能够让宝宝吸收更多的维生素物质。
11个月大的宝宝吃的稀饭中,也可以放一些颗粒比较小的肉类食物,比如说牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉,这些肉类中有丰富的蛋白质,宝宝在11个月大的时候已经有了咀嚼和吞咽的能力,也可以更方便食用,同时更应该放一些青菜,芹菜,胡萝卜,西兰花,豆制品,任何的食物都已经可以添加,不过一定要做细致一些,才能够让宝宝吸收更均匀的营养。
11个月大的宝宝在吃稀饭中放的一些其它食物时,任何食物的颗粒都必须要切得特别碎一些,而且只能够放一些营养物质比较全面的食物,对于一些有刺激性的食物一定要避之。
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