八个月的宝宝怎么开胃
更新时间: 2024-04-29 18:54:06
很多妈妈都会非常的重视宝宝的辅食,而对于八个月的宝宝饮食更需要格外的注意,否则可能会导致宝宝胃部的不适。此时的宝宝正处于开胃和长身体的阶段,一定要保证充足的营养来维持身体所需。那么八个月的宝宝怎么开胃?大家一起来看看吧!
1、糖炒山楂
将新鲜的山楂切成小块状,放在炖锅内炖煮三到四个小时,根据小宝宝的口味加入适量的糖,让宝宝当水来饮用。山楂具有很强的开胃作用,是治疗小儿积食的一种常见方法。
2、山药米粥
准备新鲜的山药50克,切成小丁状,再将小米放入锅内熬煮半个小时,并加入山药,一起炖至小米软烂和粘稠为止。此粥具有调补脾胃的作用,对于治疗面黄肌瘦的宝宝是很有帮助的。
3、坚持做户外运动
在天气不太冷的季节,让宝宝每天坚持户外运动半个小时,可以达到快速消食的目的。而且在户外运动的同时,可以让宝宝的体格更加的强壮,减少生病的次数。在宝宝感受大自然美景的同时,也陶冶了宝宝的情操,对宝宝以后自信性格的塑造是很有帮助的。
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