满月宝宝缺钙吃什么

更新时间： 2024-03-29 09:25:04

想要宝宝健康的成长，营养的均衡是必不可少的，尤其是刚刚出生的宝宝，需要补充大量的营养才能维持正常的身体发育，那么对于刚刚满月的宝宝缺钙，应该吃些什么东西呢？

1、鱼肝油

鱼肝油能够有效的补充宝宝体内的维生素，对于合成钙质是有着很好的帮助作用，所以妈妈可以在宝宝日常食用的奶粉里面添加一些鱼肝油，这样的话就能够让它吸收更多的钙质。

2、钙补充剂

想要快速地补充钙质，现在市面上有很多在售的钙补充剂，所以妈妈可以选择适合宝宝的来给他吃，这样的话能够这有针对性的给宝宝补钙。

3、益生菌

如果妈妈发现宝宝的头周围有一圈的地方是头发稀少的，基本可以判断宝宝是由于缺钙而导致的，这时候给宝宝补充一些益生菌，能够有效的调整肠胃，让钙更好的吸收。

4、含钙的奶粉

如果妈妈身体里面的钙质不够充足，所以喂给宝宝的奶水里面的钙质也会相对比较少。因此妈妈可以选择一些含钙量比较高的奶粉给宝宝吃，这样的话就能够让宝宝更好的吸收钙质，有利于他的健康成长。

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