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钙是人体中重要的物质，如果缺乏后，就会导致宝宝的骨骼发育不健全。处在长牙时期的宝宝，牙齿也会受到影响，不仅生长的晚，而且牙齿出现问题的几率也非常的大。那么0-3个月宝宝缺钙怎么办？

1、如果确定宝宝缺钙后，可以通过医生来服用一些补钙的药物。这样能够防止宝宝缺钙的现象变得更严重，避免影响到宝宝的骨骼以及身体发育。

2、晒太阳对于宝宝补钙也有一定的作用，而且还可以帮助宝宝的身体吸收到更多的钙，也能够预防宝宝缺钙，防止枕秃等一些缺钙现象出现。

3、哺乳的妈妈补钙，宝宝也会通过妈妈吸收到这些钙剂，这样也可以给宝宝补充钙。比如说妈妈可以多喝牛奶，牛奶中钙含量最高，而且还有利于妈妈分泌乳汁。大虾、虾皮中的钙含量也很高，妈妈可以多吃。

4、此外，哺乳期的妈妈还可以吃一些钙片，同时补充自己和宝宝的身体所需，这样能够防止宝宝吸取妈妈身体中过多的钙，导致妈妈缺钙。在选择钙的时候，有哺乳期专用的钙，二期妈妈要选含钙量多的钙来服用。