9个月宝宝辅食怎么做

更新时间： 2024-04-28 22:00:14

说起给宝宝制作辅食，相信很多妈妈们都有着非常深刻的体验和经历，为了能让宝宝的营养丰富和全面，同时还要顾及宝宝的口味和胃口，妈妈们真是绞尽脑汁想方设法所美味的辅食。那么9个月宝宝辅食怎么做？

通常九个月的宝宝基本都进入了长牙的时期，这个时候家长可以根据宝宝的喜好选择宝宝喜欢的进食方式，在制作辅食方面，可以做一些比较软的，宝宝能用牙床捻碎的固体食物给宝宝吃。也可以给宝宝吃一些菜末和肉末或是烂面之类的食物。主食可以多给宝宝吃一些面食或是粥类食品。

1、疙瘩汤

材料：200克面粉、半根葱、青菜适量、盐、鸡精和白胡椒粉各适量。

做法：白萝卜洗干净后切成萝卜丝后放入锅内翻炒一下，加入水和盐待烧开。期间将面粉导入碗中加入少量的凉水，搅拌后让面粉结成面疙瘩即可。水烧开之后将面疙瘩导入锅内，期间要用勺子搅拌以免糊底，接着加入青菜和紫菜。起锅前加入盐和鸡精以及适量的白胡椒粉即可。

2、小白菜玉米粥

材料：小白菜和玉米面各50克。

做法：小白菜洗净之后在沸水中焯一焯后捞出切成菜末。玉米面用温水搅拌成浆后加入菜末并搅拌均匀。将锅里的水煮沸之后倒入刚刚调配好的小白菜末玉米浆，用大火煮至沸腾即可。

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