婴儿明明很困但睡不着是为什么

更新时间： 2024-04-29 14:00:14

婴儿睡眠质量好的时候可以茁壮的成长，还可以让婴儿的精神状态更好。如果长时间的睡眠不够充足，还会影响到身体健康。所以很多的宝妈都特别关注婴儿的睡眠问题，那么婴儿明明很困但睡不着是为什么？

1、鼻塞。婴儿身体抵抗力比较差，所以很容易患上一些疾病，感冒是最常见的疾病，婴儿如果有感冒的情况，那就很容易引起鼻塞。出现鼻塞后，因为呼吸不适特别畅通，所以就会严重的影响到婴儿的睡眠，让婴儿不能入睡。

2、缺乏微量元素。如果婴儿身体内某项微量元素缺少的过于严重，那么也会影响到婴儿的睡眠，缺钙严重时会导致婴儿容易惊醒，严重时还会出现佝偻病。身体内其他微量元素缺少严重时，睡眠质量也会受到影响，所以可以带婴儿做微量元素检查，适当的补充。

3、噪音过大。婴儿很困但是睡不着的时候可能是因为周围噪音过大所导致，所以一定要注意，将周围的噪音降低，这样就可以明显的提高婴儿的睡眠质量。有一个好的睡眠质量就可以让婴儿更加快速的发育生长，对身体健康有好处。

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