婴儿几个月吃盐合适
更新时间: 2024-04-29 13:56:42
对于成人来说,盐是生活中不离缺失的调味品,但对婴儿来说却未必如此。在婴儿刚出生时,并不能给婴儿吃盐,过早的给婴儿吃盐,会加重肾脏负担,一起来看下婴儿几个月吃盐合适?
对于一岁以下的婴儿来说,平时的饮食中已经有足够的钠,所以一岁以下的婴儿不应该在食物中添加盐。另外婴儿记忆中的味觉并没有太多的味道,应该试着让婴儿品尝食物原本的味道,有利于味觉的发育,也有利于身体的健康。
更重要的是,婴儿的味觉是非常敏感的。一旦婴儿过早的尝试过咸的食物,就会拒绝较温和的食物,这也会导致婴儿养成挑食和偏食的习惯。对于一岁以上的婴儿来说,如果不抗拒吃清淡的食物,就没有必要吃非常重口味的食物,可以继续吃婴儿食品。
不少家长担心婴儿吃的过于单一,想要给婴儿吃多花样的食物,在制作辅食时也会放一些调料,要注意不能过多放盐,会加重婴儿的肾脏负担,同时也容易患一些疾病,成年后可能增加患高血压、肥胖等疾病的风险,所以在婴儿食品补充剂中添加盐一定要小心。
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