断奶期间可以挤奶吗
更新时间: 2024-04-29 09:50:08
母乳喂养的宝宝断奶之后,如果回奶不及时,哺乳期妈妈常常会因为奶水多到胀痛而烦恼。很多宝妈会考虑挤奶,但又害怕这样做会造成不良的影响。那么在宝宝断奶期间可以挤奶吗?
断奶期间可以挤奶吗
宝宝断奶期间,乳汁会继续分泌,宝宝却不再吃奶,这就会导致乳汁滞留于乳房中,造成宝妈们涨奶的情况。这时是可以适当的挤奶的,以缓解宝妈们的不适感的。但是挤奶也应该有所节制,一直看着挤奶来维持自己的舒适感,后果往往是伤害宝妈自身的身体。
宝妈们应该逐渐减少挤奶的次数,当乳房受刺激的次数越来越少,乳汁分泌也会越来越少,慢慢的乳房胀痛的情况就会消失。但如果依赖上了挤奶,那么宝妈们乳汁分泌就不会减少,会造成回奶困难。
断奶后怎么回奶
在给宝宝断奶后,宝妈们要回奶,不仅要减少对乳房的刺激,还要食用一些可以促进回奶的食物,比如中药的麦芽,这种回奶方法对身体无副作用。另外,宝妈们要注意少吃高蛋白的食物,汤汁多的食物也要尽量少吃,回奶的速度是会很快的。
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