一岁宝宝趴着睡好不好
更新时间: 2024-04-29 10:24:32
一岁的宝宝已经可以自己睡觉了,这个时间的宝宝已经解锁了非常多的姿势,因此,家长需要让宝宝改掉错误的睡觉姿势。有很多的宝宝喜欢趴着睡觉,那么一岁宝宝趴着睡觉好不好呢?
一岁宝宝趴着睡觉还是有一定好处的。首先,这样睡觉能够大大的提高宝宝的睡眠质量。因为宝宝趴着睡的时候,接触到的光线比较少,还有会屏蔽部分声音,因此,睡眠时间会比较长,而且睡眠的质量相对也比较高。
其次,一岁的宝宝趴着睡觉的时候,呼吸的功效也可以有相对的提高。因为宝宝的胸廓兜都是比较长的,当肺部受到挤压的时候呼吸会更轻,而且会更加有规律。趴着睡还可以强健宝宝的体魄,让他们以后肢体的锻炼更加有利。
虽然宝宝趴着睡觉有好处,但是也是有很多的坏处的。因为宝宝趴着睡觉,压着鼻子,因此很容易窒息。因为一般宝宝的头部都是比较大的,但是因为还没有长大,所以颈部的力量是比较弱的,经常来不及转头。其次,宝宝趴着睡觉好会容易患上湿疹,因为趴着睡觉的时候会贴着床铺,身体温度高。
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