婴儿侧睡好还是仰睡好

更新时间： 2024-03-29 22:24:18

刚出生的宝宝睡眠时间是非常多的，而随着宝宝年龄的增长，睡眠的时间会慢慢的减少。对于小月龄的宝宝来说，睡眠对于宝宝的健康有着非常重要的意义，每个宝宝有着不同的睡眠习惯，为了宝宝完美头型的塑造，要不定时的为宝宝更换睡姿。那么婴儿侧睡好还是仰睡好？大家一起来了解一下吧！

婴儿单独的采用侧睡和仰睡都是不太好的，要采用侧睡和仰睡交替的睡姿。侧睡可以减少对心脏的挤压，让小宝宝呼吸更加的顺畅，对于预防新生宝宝发生吐奶的现象是很有帮助的。新生宝宝睡姿需要时刻的进行更换，否则可能会造成头型发育不完善的状况。如果长期的采用仰睡，会导致脑部发育太过扁平，影响到颇骨的发育。因此在宝宝入睡后，要适当的给宝宝调整姿势。

另外，当宝宝还没学会翻笛时，仰睡和侧卧都是比较健康的睡姿，可以避免新生宝宝出现猝死综合症。有的宝宝会喜欢趴着睡觉，这时候家人一定要时刻的守在宝宝的身边，以防止出现宝宝口鼻堵塞的状况。趴着睡对宝宝大脑的发育可以起到促进作用。

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