三个月宝宝补什么钙好
更新时间: 2024-06-02 17:54:39
宝宝的健康成长,各种营养元素不可缺少,其中钙元素起着非常重要的作用,所以家长都想要给宝宝适当的补充一些钙元素。但是对于要怎么补充却不是非常了解,想要知道三个月宝宝补什么钙好?
三个月婴儿补钙的话,要根据宝宝身体具体的情况来补充,可以补充AD滴剂,需要多晒太阳,有利于钙的吸收。家长要注意在正确的时间给宝宝补充钙元素。
早产儿应该在出生后2周后开始补钙,足月宝宝可以在满月后开始补钙。建议继续补充钙元素到2岁或3岁。另外补充钙元素时,还要注意吸收问题,补多了,不吸收也没用。补钙时可以搭配着鱼肝油一起,可以帮助钙的吸收,预防佝偻病,平时多晒阳光也会帮助钙的吸收,必须在户外晒太阳,不能隔着玻璃给宝宝晒太阳,因为紫外线不能穿透玻璃。
另外还要注意给宝宝补钙时,不能与牛奶混合喂宝宝。因为当钙粉与牛奶混合时,牛奶会结块,影响吸收。在给宝宝补充钙元素以前,可以先给宝宝喂奶,在半个小时后在给宝宝喂养钙与鱼肝油,一起促进钙元素的吸收。
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