40天的宝宝补钙怎么办
更新时间: 2024-04-29 09:52:22
小宝宝由于饮食单一,所以更容易出现微量元素的缺乏。如果妈妈们发现宝宝睡眠质量不佳或者出牙晚,需要及时的带宝宝到医院检查体内的微量元素含量,以判断宝宝机体是否缺钙。补钙的方法是有很多,可以根据宝宝的月龄特点来进行合理选择。那么40天的宝宝补钙怎么办?
1、适当晒太阳
经常让宝宝在户外活动,紫外线的照射可以促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,促进钙质的吸收。晒太阳时不要将宝宝捂的太严,增加皮肤对VD的合成和吸收,保证钙质的充足。
2、口服钙剂
不同月龄的宝宝使用不同的钙剂,有专门针对婴儿的补钙套装,父母可以根据说明。一般从出生后的1个月就可以开始服用,一直服用到2岁半或者3岁。钙剂盯避免放到与食物一同食用,因为食物中的植酸可能会影响对钙的吸收,而且服用钙剂最好的时间是在两餐之间,这样可使钙被体内更好利用。
3、乳钙
乳钙类产品不伤肠胃,特别适合婴幼儿的肠道吸收。对于小月龄的宝宝需要剪开胶囊,直接挤到勺子上让宝宝舔食。
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