七个月宝宝该吃多少
更新时间: 2024-04-29 12:27:22
看着可爱的宝宝一天天长大,随之饭量也一天天增大,七个月的宝宝是长牙的时候,营养的搭配这时也更应该重视起来,满足需求让宝宝建健健康康的长大。那么七个月的宝宝该吃多少?
七个月的宝宝每次的喂奶量在一百毫升左右,3个小时一次,一天的喂奶量在五百毫升左右。这时的宝宝也已经添加辅食如米粉、蔬菜泥、水果泥之类的,只要宝宝吃得好就行。
宝宝添加辅食要有一个循序渐进的过程,每添加一种要观察宝宝是否适应,有没有便秘,腹胀,是否精神。如果没什么大的变化,两三天后可以在稍微加点,7天左右可以再给宝宝添加另一种辅食,还是和前次一样,逐渐加量观察宝宝的接受情况。
宝宝长时间喝奶很难接受辅食,所以在喝奶前让宝宝尝试辅食,慢慢让宝宝从一种到接受多种,从一餐到多餐。宝宝的辅食尽量不要添加调味剂,少盐少糖,减轻宝宝脏器的负担,以免影响宝宝的生长。
宝宝的饮食餐具要消毒,膳食及制作膳食的环境要干净卫生,防止宝宝病从口入,剩下的食物尽量不要再给宝宝食用。
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