蛋黄羹怎么做给宝宝吃

更新时间： 2024-04-30 11:33:09

给宝宝添加的食物一定要谨慎，在宝宝年龄较小的时候因为肠胃没有发育完善，如果盲目的添加一些营养物质，那么根本消化不了，还会对宝宝的肠胃造成负担。很多宝妈会给宝宝制作蛋黄羹，那蛋黄羹怎么做给宝宝吃？

想要制作蛋黄羹，那么首先就要将蛋黄和蛋清分开，这是因为宝宝过早吃蛋清对身体没有什么好处，还有可能会造成过敏的现象，所以一定要将蛋清分开，只选择蛋黄为宝宝制作蛋黄羹，想要给宝宝制作嫩一些的，就多加一些水。

将蛋黄搅拌后，加入适当的水，然后就可以上锅蒸了，在制作过程中要尽量使用小火，大火很容易会将蛋黄羹蒸老，蒸7到10分钟左右，蛋黄羹就制作完成了，宝妈可以点一滴香油，这样会更好吃，切记在制作过程中不要放盐。

蛋黄羹是很多宝宝都比较爱吃的一款美食，它制作起来也不是很复杂，所以平时宝妈可以制作给宝宝食用，蛋黄跟不光有嫩滑的口感，而且它本身还有丰富的营养价值，吃一些可以补充到宝宝体内所需的各种营养，所以宝妈可以让宝宝多吃一些。

标签： 蛋黄怎么宝宝

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