鸭肉怎么做给宝宝吃

更新时间： 2024-04-30 11:47:32

宝宝在成长的过程中，对于食物的营养要求会有些高，宝妈在喂奶的同时可以给宝宝增加一些营养的辅食。但是宝宝的咀嚼功能以及消化系统比较弱，所以在给宝宝添加辅食的时候，一定要考虑到孩子的一个接受能力。那么鸭肉怎么做给宝宝吃？

首先，鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分，秋天天气干燥，宝宝容易上火、燥热，所以要给宝宝适量食用鸭肉。鸭肉属于微凉性食物，可以起到清补作用。家长可以熬鸭汤，或者可以用鸭肉煮粥给宝宝吃。

如果做鸭粥的话，可以将鸭肉跺成肉末，再加上香菇末、姜切丝、芹菜末倒入锅中炒，炒熟后加入少许的酱油，倒入小煮锅里和稀饭一起煮，煮到粥看上去很粘稠就好了，适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。

最后，年龄比较大一点的宝宝，消化功能相对来说会成熟一些，可以给宝宝吃焖鸭肉，同时加一些板栗，板栗的功效与鸭肉同食相得益彰，对宝宝的身体有好处。但是，鸭肉寒凉，腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。

标签： 鸭肉怎么宝宝

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