10个月小孩能吃芒果吗

更新时间： 2024-05-06 09:26:36

芒果里面含有的营养价值，是其它水果的几倍以上，维生素的含量比普通草莓和苹果要高出一倍，同时还还有碳水化合物，适量的吃芒果，能够对身体的养分，起到很好的补充作用，那么10个月小孩能吃芒果吗？

1、在10个月的时候，小孩肠胃道已经逐渐得到了有效的发育，是可以吃芒果的，但是要注意在刚开始添加的时候，可以用少量芒果去皮，放倒榨汁机里面做成果汁，适当稀释，再喂给小孩，如果没有过敏现象，可以在后期适当增加，因为有些时候，芒果会造成皮肤过敏现象。

2、芒果里面胡萝卜素的含量是很高的，经常吃的话还能够帮助小孩视力发育，里面的钙元素也能够让小孩的骨骼发育更快速，但是吃的时候要注意数量，控制在每天50克之内，不能吃的太多，除此之外还可以加入其它水果交叉食用，主要是采取煮汤方法。

3、家长在挑选芒果的时候，也是要遵从一定原则，如果出现了变质或者不成熟产品是避免给小孩吃的，在季节降温的时候，不少小孩会出现咳嗽痰多现象，这时候可以用芒果做成果汁，早晚饮用，具有很好止咳和化痰功能，芒果还能够对小孩肌肤，起到很好滋润作用。

标签： 小孩芒果

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