宝宝吃啥大便正常

更新时间： 2024-05-06 10:28:52

大便能够反映出宝宝的健康情况，很多的父母都会通过大便看宝宝的情况，一般情况下，宝宝的饮食正常就不会影响到大便，但是也有一些宝宝平时比较喜欢吃一些凉性的食物，这样就会导致大便异常，那么宝宝吃啥大便正常？

小米粥：这种食物不仅能够保护宝宝的肠胃，具有的营养价值也可以保证宝宝身体发育所需要的营养。

大米粥：大米粥也非常容易消化，还能够让宝宝快速的吸收，妈妈也可以给宝宝吃，只是大米属于阴性，宝宝需要少吃一些。

面条加青菜：面条是人们生活中最容易见到的食物，它不仅很好消化，还容易吸收利用，加入青菜后，也可以为宝宝补充到充足的钙，对于宝宝的好处较多，同时也可以让宝宝的大便正常。

鸡蛋羹：鸡蛋中含有的营养也很多，尤其是蛋白质，它是人体中最主要的成分，能够及时的为宝宝补充能量，一岁以后的宝宝就可以吃蛋白，妈妈可以掺和着一起给宝宝吃。

苹果：这款水果是人们生活中经常会遇到的，能够有效的预防宝宝便秘，同时也可以帮助宝宝缓解已经出现的便秘。

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