产后多久不能提重物
更新时间: 2024-05-07 09:29:49
对于每个女性来说,生孩子都不是一件轻松的事情,而宝宝出生以后,产后护理工作也要做到位,尤其是不能过量运动,提重物也是不可以的,这样会导致伤口加深。那么产后多久不能提重物?
产后的一百天内最好不要做繁重的工作,以休息为主,当然此阶段一些重物也是不可提的,尤其是剖腹产后,伤口恢复需要时间。如果伤口没有完全愈合,此时提重物会对伤口造成二次伤害,会有严重的后果。
除了提重物不可以,还有一些禁忌是需要大家了解的。首先就是不能滋补过量,虽然营养很重要,但是不合理的补充,也是会让身体有负担的,因此需要重视起来。
其次需要有适宜的环境。产妇也好,婴儿也好,居室都应该保持干净卫生,同时要清洁明亮,安静宜人,通风透气,空气新鲜,冬天温暖,夏日清凉,温度适中。
另外还需要注意的是,如果是顺产,产妇洗头、洗澡、刷牙的时间可以在产后三到七天进行。如果剖腹产,可能时间会稍微长一些。洗澡时不能选择盆浴,无论冬夏沐浴后,均应擦干头发和身体,以免受凉。
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