宝宝多大开始吃鱼肝油
更新时间: 2024-05-09 09:57:52
鱼肝油对婴幼儿成长都具有很大的作用,其中鱼肝油中的维生素a能够维持机体生长发育,增强宝宝上皮组织的免疫能力,而维生素d促进宝宝对钙的吸收利用,那宝宝多大开始吃鱼肝油?针对这个问题,下面跟着小编了解看看。
首先,一般宝宝半个月以后就能够吃鱼肝油,如果妈妈们母乳充足,乳汁中的维生素a就能够维持宝宝需要了,但是母乳中含有的维生素d比较少,所以宝宝出生后为了避免缺乏维生素a和d,需要适当的给宝宝补充鱼肝油。
其次,宝宝三岁以后,生长速度就会变慢,宝宝可以吃的食物种类也多了,因此不用继续给宝宝补充鱼肝油了。一般宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上吃完早餐奶以后,宝宝吃了鱼肝油后可以带着去晒晒太阳,这样能够促进宝宝对鱼肝油营养成分的有效吸收。
最后,宝宝一般都需要补充鱼肝油的,即便妈妈奶水充足,但是为了孩子的成长,还是应该适当的给宝宝补充鱼肝油,这样不仅对宝宝视力发育有利,还可以增强宝宝身体抵抗力,从而促进宝宝健康成长。
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