宝宝应该怎么晒太阳
更新时间: 2024-05-09 10:06:55
宝宝出生之后身体发育是很快的,所以需要钙元素,如果宝宝缺钙,那么就会导致宝宝发育迟缓,宝宝的骨骼发育,牙齿发育都会受到影响的。宝宝晒太阳的补钙效果是很好的,那么宝宝应该怎么晒太阳?
宝宝晒太阳首先可以选择宝宝睡觉的时候,如果宝宝没有超过一个月,建议隔着窗户再晒太阳的,给宝宝晒太阳的时间不可以太长。如果宝宝大一些,也可以直接打开窗户晒太阳,或者是带宝宝出去晒太阳,要选择上午和下午的时候,阳光不强烈,不会晒伤皮肤。
宝宝出生大概三四周就可以晒太阳了,刚开始晒太阳的时间可以短一些,也可以晒身体的一部分,然后慢慢加长晒太阳的时间,扩大晒太阳的范围。从脚尖到膝盖,然后在逐渐向上晒太阳,但是宝宝的脸部是不可以晒太阳的,否则可能会伤到宝宝的视力。
晒太阳的时候,如果宝宝无法适应,那么就会出现头痛、恶心、头晕、皮肤发红的症状,这个时候要带宝宝去阴凉处休息一会,给宝宝喝清凉的饮料或者是喝一些淡盐水,然后让宝宝晾汗,带宝宝擦拭身体。
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