八个月宝宝能不能吃包菜
更新时间: 2024-05-10 11:41:13
宝宝成长到一定月份以后就需要开始添加一些辅食,一般6个月的宝宝就可以开始进行辅食添加了,然后随着宝宝一天一天的长大,可以添加的辅食品种也是越来越多,宝宝到了八个月大以后本来可以吃的食物也是比较多的。那么,八个月宝宝能不能吃包菜呢?
包菜由于比较硬,不容易煮烂,一般八个月大宝宝吃了以后会出现难消化现象,不过,煮汤或者煮粥的时候放一点包菜也是可以的,而且这种做法的包菜营养也不会流失,对于宝宝来说也好消化一些,常食包菜能提高人体免疫力,预防感冒,非常适合宝宝食用。
八个月的宝宝当然主要还是以婴儿米粉,奶粉为主比较好,在添加宝宝辅食的前提下,主食可以更加丰富起来,也可以刺激宝宝对不同食材质地的敏感度。
八个月大宝宝饮食主要是五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、水果类及蔬菜类,这些食物对于宝宝身体发育比较好,不过每日喂食宝宝,需要讲究达到营养平衡为目的,尽量让宝宝每日所需营养从辅食中摄取2/3,其余1/3从奶中补充。
八个月的宝宝添加蔬菜,应该注意除了做工要求精细外,还要注意食物的多样化,经常出现便秘宝宝需要多吃一些含纤维多的食物。
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