婴儿能不能吃橙子

更新时间： 2024-05-14 12:37:07

宝宝在1岁之内主要食物还是母乳，虽然说宝宝在半岁之后就可以添加辅食了。辅食的选择也可多样化，水果也是每日必须吃的，这样可以增添宝宝的饱腹感，也可以满足宝宝身体所需要的营养以及水分。可是水果属性很多，有些是不能让宝宝食用的。那么，婴儿能不能吃橙子？

宝宝在不满8个月的时候，最好不要吃橙子。这个阶段的宝宝肠胃功能还满月完全发育，橙子虽然营养很好，有效增强宝宝身体抵抗力，降低身体胆固醇。可是它属性寒凉，味道偏酸，宝宝过早食用可能会对肠胃造成不必要的负担。

吃橙子有哪些好处呢？

1、橙子因为特有的味道，对于化痰止咳有很好的作用。尤其像感冒的人群，或是经常抽烟以及吸二手烟的人群特别有利。

2、橙子酸酸甜甜的口感，可以起到开胃的作用。宝宝运动量比较少，每日吃的也比较多，很容易有消化不良的情况。这样的情况会影响到人体胃口，橙子的作用可以增进食欲，酸酸的口感也能很好的刺激到肠胃。

3、橙子还具有很好的降血压作用，像一些高血压的患者适当的食用橙子，不仅可以提高食欲，还可以降压，而且它独有的清香味道真的惹人喜爱。

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