婴儿接觉不好怎么办

更新时间： 2024-05-15 09:51:58

相信不少的父母都有过这个的经历，忙乎了一天，晚上好不容易把婴儿哄睡后，自己还没来得及睡多久，婴儿就又开始哭闹了，这其实是接觉不好。那么，婴儿接觉不好该怎么办呢？

首先，家长可以通过边哄边拍打的方式给婴儿接觉。婴儿半夜醒过来无法入睡有可能是因为做噩梦了或者是感到没有安全感，此时家长可以低声哄哄婴儿，轻轻拍打婴儿，以这样的方式告诉婴儿现在他很安全，爸爸妈妈在身边没有抛弃他，次数多了，婴儿有安全感了就会慢慢自己接觉了。

其次，家长可以睡前给婴儿放点轻音乐。音乐是带有灵性的，音乐本身传达感情的方式就不是通过语言，而是通过它的旋律，所以很适合把一些情感通过音乐来传达给还没有懂得语言的婴儿。婴儿在轻音乐的播放下，情绪很变得轻松，也更容易进入睡眠，提供睡眠质量，改善接觉不好的情况。

不过，家长帮助婴儿接觉要谨慎。不少婴儿晚上睡觉时间短，醒来后就难以入睡，可能只是其本身身体在这个年龄段的睡眠节奏，就像大部分的人都是晚上需要睡觉，白天比较难入睡，如果婴儿的精神状态并没有不好，那不建议家长过多地帮婴儿接觉，因为这可能会阻碍婴儿自我睡眠能力的发展。

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