新生儿睡觉要开灯吗
更新时间: 2024-05-15 10:28:30
宝宝是妈妈心头爱,希望可以把所有的爱给了宝宝,并且对于宝宝的爱是有增无减的,希望新生儿可以健康的成长起来。但是因为没有经验,不知道该如何带宝宝才可以更好,那么现在就来看看新生儿睡觉要开灯吗?
新生儿在睡觉的时候最好是不要开灯的,因为灯光过亮会很刺眼,对于新生儿的睡眠也会造成一定的影响。而且时间久了也会影响到宝宝的视力情况,是没有好处的。其次就是还会让宝宝养成一些不好的习惯,比如在睡觉时就很容易被惊醒。
新生儿开灯睡觉的危害是非常大的,因为长久开灯睡觉会刺激到新生儿的视网膜,即便是室内的灯光光线非常微弱,那么也会刺激到新生儿的视网膜。从而就会令宝宝的眼睛感觉到累,从根本上面无法真正的放松休息,甚至会影响到新生儿的视力发育。
长时间选择开灯睡觉,光源会对会有微弱的压力,同时光的压力是长期存在的,时间久而久之就会使宝宝感受到焦虑以及紧张,会出现难于成眠的状态。并且还会影响宝宝体内褪黑素的形成,在各个方面都是没有好处的。
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