六个月能不能吃香蕉
更新时间: 2024-05-16 11:27:56
小宝宝到了六个月后需要适当的吃一些辅食,这期间要选择容易消化的辅食,而且开始添加时要注意少量的添加。家长们也会选择一些水果给宝宝吃,要有选择性,那么六个月能不能吃香蕉?
宝宝六个月时能适当的吃些香蕉,家长要注意不能直接吃香蕉,也不可以一次吃太多,可以少量给宝宝吃,直接做成香蕉泥吃,有利于宝宝的消化。香蕉泥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁和维生素A、B1和c。对润肠、通便可以有很好的促进作用,可以预防与治疗宝宝的便秘。
六个月时宝宝可以适当的吃一些香蕉泥,家长要注意购买时选择熟透的香蕉,因为生的香蕉含有很大的涩味,香蕉涩味来自于含有的大量单宁酸。而单宁酸却有很强的收敛作用,能引起便秘,所以一定要注意不能给宝宝吃生的香蕉。
最后要注意不能在宝宝空腹时,给宝宝吃香蕉,因为香蕉中含有大量的钾与镁,如果空腹吃香蕉,会使宝宝血液中镁量升高,就会抑制到心血管的健康,这样并不利于宝宝的成长。
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