宝宝多大吃蛋黄
更新时间: 2024-05-23 11:13:08
鸡蛋是非常有营养的食物,而且在生活中比较常见,因为有营养,所以家长也想要给宝宝吃一些。对于非常小的宝宝来说,吃鸡蛋要有原则性,尤其蛋黄不容易消化,要多加注意。那么宝宝多大吃蛋黄?
如果宝宝的饮食规律,健康状况良好,一般建议宝宝8个月后可以适当的吃一些蛋黄。如果消化情况不是很好,可以在1岁后适当的吃蛋黄。因为蛋黄中含有大分子蛋白,对于肠胃消化功能不完善的宝宝来说,不易吸收。如果过早吃太多蛋黄,可能会导致消化不良、食物堆积、便秘等等。
再者,蛋类是常见的儿童过敏源之一,虽然常说的是鸡蛋清过敏居多,但是在分离蛋黄的时候,难免会沾上蛋清,因此可能引发红疹、拉肚子等过敏问题。所以要注意如果是过敏体质的宝宝,吃鸡蛋时一定要注意。
给宝宝吃蛋黄时,要注意开始时少量的添加,观察宝宝吃过后的反应,如果没有不适感,再根据需求量,适当的添加。蛋黄有着丰富的营养,尤其是锌元素丰富,适当的给宝宝吃一些,可以补充身体需要的锌,预防贫血的情况发生。
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