断奶后一定要排残奶吗
更新时间: 2024-05-23 17:05:46
宝宝到了一定的月龄之后,母乳中的营养开始无法满足宝宝成长所需,再加上大部分的妈妈需要重返岗位,就会考虑给宝宝断奶了,对于一些新手妈妈,由于没有经验,所以不知道断奶有哪些注意事项,因此问到,断奶后一定要排残奶吗?
断奶以后一般是不需要排残奶的,这是因为人体有自净机制,断奶之后,剩余在乳房中的残奶,通常在一周左右,人体慢慢是会自行吸收掉,进入到人体的血液循环当中,所以妈妈不用太过担心,是不会出现残奶堆积在乳房中,会引起乳腺炎,甚至诱发乳腺癌等疾病问题的,只需要做好断奶过程中的日常护理就可以了。
刚开始断奶的时候,由于妈妈身体还会泌乳,所以此时容易出现胀奶的情况,若胀奶引起疼痛的话,妈妈可以用手或吸奶器,将乳房中的乳汁挤或吸出一些,注意不可以过度挤或吸奶,不然反而会刺激乳房,促进母乳分泌过多,影响断奶,妈妈在胀奶的时候,还可以给乳房热敷,同样能缓解胀奶的不适,不过要注意避开乳晕乳头。
断奶之后就要回奶,回奶应尽量采取自然的方法,如通过饮食来调节,停止进食催乳的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,减少蛋白质含量高的食物,可以减少乳汁的分泌,同时应适当多吃些韭菜、苦瓜、大麦芽、山楂、马齿苋、冬瓜等食物,还有烹调食物的时候放些调味品(花椒、姜、辣椒),都是可以促进回奶的。
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