宝宝趴着睡的好处有哪些
更新时间: 2024-05-23 18:30:23
小宝宝的睡姿不仅会影响到宝宝的睡眠质量,而且会影响到宝宝头型的美观。所以为了宝宝的大脑更健全的发育,妈妈们要帮助宝宝不定时的改变睡姿,从而让头型更加的完美。不同的睡姿都有其优缺点,但前提时一定要保证宝宝的安全。那么宝宝趴着睡的好处有哪些?
1、提升宝宝的睡眠质量
宝宝采用趴睡的姿势,不可以不受到外界声音或者过于强烈的光线刺激,对提升小宝宝的睡眠质量是很有帮助的。
2、智力发育更快
小宝宝在妈妈们肚子里是采用蜷缩的睡姿,与宝宝趴睡的姿势是非常相近的,当宝宝采用趴睡的睡姿是会让他感觉更加的舒服,安全感也能提升,宝宝睡得也会更加的香甜。同时可以避免宝宝发生哭闹,有利于宝宝大脑神经系统的进一步发育。
3、宝宝的呼吸更加的顺畅
趴睡由于对宝宝肺部造成的压力是非常小的,所以呼吸是最顺畅的。
4、有利于宝宝肢体的锻炼
当宝宝趴睡时,面部向下,胳膊和腿会承担着全身的重量,这样会更有利于宝宝肢体的锻炼,对宝宝肢体肌肉活性的加强是很有帮助的,能够让宝宝更加随意的进行肢体方面的运动。
但是,宝宝趴着睡也存在一定的风险,长时间趴着睡可能引起婴儿窒息,必须警惕。
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