提高情商的办法有哪些
更新时间: 2024-06-02 22:30:01
1、知道自己的底线。俗话说:三分做事,七分做人。”不难看出做人做事的重要性,要学会做人和做事,首先就得和别人打交道,其次要学会和自己打交道。
2、学会说不。对于不想做和不属于自己的事学会说不”,把好的”改为请让我考虑一下”,一个顺应性强的人是一个活得憋屈的人,他们已经习惯了把不”说成好的”,过后又想抽自己嘴巴子,明明不想做,明明可以拒绝,明明不是自己的事,却偏偏要答应别人,于是心不甘情不愿的帮别人做事。
3、懂得自我安慰。我们不可能把每件事都做好,不能每件事都能让自己满意,当我们感觉挫败的时候,我们可以自己给自己安慰,比如,经常对自己说:我很棒,我一定可以,我很好,我会努力,我要加油,我一定能行。”
4、不去抱怨。抱怨是一剂毒药,它能侵蚀你的身心健康,让你变得烦躁不安,静坐不能。如果你还在抱怨工资太低,工作太累,老公无能,孩子不听话,生活太累,压力太大。
5、管理好自己的情绪。任何时候,我们都不能被自己的情绪所控制,相反,我们应该学会控制自己的情绪,管理自己的情绪。
6、得换位思考。张爱玲说:因为懂得,所以慈悲。”很多时候,我们站在别人的角度看问题,世界就变了,所以,我们应该懂得换位思考,多站在别人的角度考虑问题,这样一来,或许哪些让我们愤怒的问题我们就愤怒不起来了,并且,这还可以为我们换来别人的尊重,或者赢得别人的友谊。
7、接受批评。人非圣贤孰能无过,圣人都会犯错,何况我们只是凡夫俗子,所以,当我们犯错误时,应该虚心接受别人的批评,随时反思自己,对自己身上的错误有则改之无则加勉,只有这样我们才能遇见更好的自己。
- 沾益区气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 南宁天气预报:宾阳县气象台发布雷电黄...
- 保定天气预报:保定市气象台解除雷电黄...
- 黔西南天气预报:贞丰县气象台发布雷雨...
- 晋中天气预报:寿阳县气象台解除雷暴大...
- 曲靖天气预报:富源县气象台发布冰雹橙...
- 万山区气象台发布大雾黄色预警[Ⅲ/较...
- 思茅天气预报:江城哈尼族自治县气象台...
- 双鸭山天气预报:友谊县气象台发布雷雨...
- 双鸭山天气预报:集贤县气象台发布雷雨...
- 双鸭山天气预报:宝清县气象台发布雷雨...
- 满城区气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 保定天气预报:曲阳县气象台解除雷电黄...
- 秦皇岛天气预报:秦皇岛市气象台发布大...
- 百色天气预报:隆林各族自治县气象台更...
- 茂名天气预报:信宜市气象台发布暴雨黄...
- 曲靖天气预报:罗平县气象台发布雷电黄...
- 鄂尔多斯天气预报:杭锦旗气象台发布雷...
- 黔南天气预报:都匀市气象台发布大雾黄...
- 崇左天气预报:龙州县气象台发布雷电黄...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱