宝宝游泳的好处有哪些
更新时间: 2024-06-02 12:08:43
1、宝宝经常游泳可以提高呼吸系统的功能,由于水对胸廓的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强,可以消耗过多的脂肪,利于全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
2、也会提高大脑的功能,让宝宝大脑对外界环境的反应能力增快,智力发育好。经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速生长发育的速度。
4、游泳能够促进激素的分泌,以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,能够促进体重增长和发育。
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