孕妇能吃驴肉火烧吗
更新时间: 2024-05-23 04:27:48
1、孕妇可以吃驴肉火烧,驴肉别名漠骊肉、毛驴肉,是我国独有的传统美食。常言道“天上龙肉,地上驴肉”,这是对驴肉味美的最高赞赏。但关于“孕妇能否吃驴肉”却一直备受争议,早有记载吃驴肉致使孕妇难产,然而现代医学证实驴肉营养丰富。
2、驴肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是典型的高蛋白质低脂肪食物;驴肉可补气养血,孕妇怀孕期间需要补充高蛋白食物来满足胎儿的生长发育,所以孕妇可以吃。同时孕妈吃驴肉火烧可补铁,预防贫血,更能护肤养颜。驴肉还可养心安神,准妈妈适当吃些驴肉能安神,促进睡眠。
3、但是驴肉火烧中的火烧,比较燥热,要注意适量的吃。
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