晚上学习很困怎么办
更新时间: 2024-06-16 14:24:46
1、除了冷水洗脸外,用薄荷油擦擦太阳穴和人中,或者活动活动筋骨,听听激愤的音乐,使血液流动加速后就不容易困。营养要跟上,尤其是补脑的比如坚果类,提高体质的比如蛋白质含量高,对提高精气神有帮助。
2、可以尝试每天晚上都喝一杯咖啡或者浓茶,这些对于提神很有帮助。
3、也可以听听歌放松一下或者洗个热水澡清醒一下,这样会使学习效率高很多,注意劳逸结合。
4、喝水。喝水会使人短暂的清醒。
5、洗洗脸或者出去散步。
其他相关资讯
- 可以不订婚直接结婚吗订婚宴祝福语
- 订婚前双方父母需要见面吗订婚需要注意...
- 滨州天气预报:邹平市气象台发布高温橙...
- 龙岩天气预报:上杭县气象台发布暴雨红...
- 赣州天气预报:信丰县气象台发布雷电黄...
- 三明天气预报:三明市气象台发布雷电黄...
- 黔东南天气预报:丹寨县气象台发布雷电...
- 昆明天气预报:石林彝族自治县气象台发...
- 萍乡天气预报:莲花县气象台发布雷电黄...
- 庆阳天气预报:宁县气象台解除雷电黄色...
- 武威天气预报:古浪县气象台发布雷雨大...
- 河池天气预报:环江县气象台发布暴雨橙...
- 甘孜天气预报:雅江县气象台发布雷电黄...
- 茂名天气预报:化州市气象台发布暴雨黄...
- 福州天气预报:海南省气象台发布海上雷...
- 福州天气预报:连江县气象台发布暴雨蓝...
- 九江天气预报:修水县气象台发布雷电黄...
- 汕尾天气预报:汕尾市气象台解除暴雨黄...
- 福州天气预报:福清市气象台发布暴雨黄...
- 上饶天气预报:余干县气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 怀远6月16日天气预报:气温:低温2...
- 五河6月16日天气预报:气温:低温2...
- 界首6月16日天气预报:气温:低温2...
- 萧县6月16日天气预报:气温:低温2...
- 利辛6月16日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳6月16日天气预报:气温:低温2...
- 肥西6月16日天气预报:气温:低温2...
- 砀山6月16日天气预报:气温:低温2...
- 泗县6月16日天气预报:气温:低温2...
- 肥东6月16日天气预报:气温:低温2...
- 颍上6月16日天气预报:气温:低温2...
- 固镇6月16日天气预报:气温:低温2...
- 阜南6月16日天气预报:气温:低温2...
- 长丰6月16日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪6月16日天气预报:气温:低温2...
- 临泉6月16日天气预报:气温:低温2...
- 凤台6月16日天气预报:气温:低温2...
- 太和6月16日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧6月16日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城6月16日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林6月16日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 门头沟6月16日天气预报:气温:低温 23℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 密云6月16日天气预报:气温:低温 20℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 房山6月16日天气预报:气温:低温 20℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 大兴6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 石景山6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 丰台6月16日天气预报:气温:低温 23℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 延庆6月16日天气预报:气温:低温 19℃~高温 36℃,晴,紫外线很强
- 昌平6月16日天气预报:气温:低温 21℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 通州6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>