烧芸豆是哪里的菜

更新时间： 2024-06-18 06:23:49

烧芸豆是东北的一道菜品，是一道简单的中式家常菜，主要食材是芸豆和猪肉，调料有生抽、老抽和五香粉等，通常通过炖煮或者煸炒的方式做成。芸豆，又称扁豆、四季豆，南北方都比较常见，它含有丰富的蛋白质、脂肪等，具有丰富的营养价值，深受大众喜爱。

烧芸豆是什么地方的食物

烧芸豆是东北一道比较受欢迎的家常菜，因其食材简单易得，便于操作，成本不高等。芸豆在我国的南北方都有普遍种植，因南北差异，北方叫芸豆，而南方叫四季豆。

烧芸豆的步骤如下：1.先将芸豆和猪肉洗净，猪肉切片;2.锅内烧油，放入花椒、大料炒香后，放入猪肉炒至变色捞出;3.油中加入糖炒出汤色，加入葱姜蒜、芸豆和其他调料后，炒至芸豆变色;4.加入清水，大火烧开，小火炖煮即可。

芸豆的营养价值很高，它可以补钙，它含有的蛋白质、钙、维生素B等都很丰富，它还含有膳食纤维，可以帮助人体消化，肠道蠕动。

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