苹果要蒸多久才会熟
更新时间: 2024-05-19 21:54:41
苹果蒸十分钟左右就可以了,蒸制时间太久会导致口感降低,营养流失严重。在蒸苹果的时候只需要把它的皮削掉并切成小块再放入锅中即可,还可以往碗中加入适量的冰糖增加它的甜味。苹果富含维生素、矿物质,我们平时可以多吃这种水果。
苹果需要蒸多长时间
如果要做蒸苹果的话,只需要先把苹果清洗干净,然后再用水果刀将它的皮削掉并切成小块,最后把它盛入碗中放进蒸锅里蒸十分钟左右就可以了,时间不能太长,以免降低口感。
如果我们喜欢甜一点的苹果的话,还可以在蒸苹果的时候放几颗冰糖进去。同时,我们在切苹果的时候也要注意,一定要把苹果核还有它的蒂都去掉,苹果核中有一定的毒素,食用后容易对健康不利。
苹果是一种含有非常丰富的维生素和矿物质的水果,我们平时可以经常食用它,这样不仅可以补充我们身体所需的营养,还可以为我们的身体提供大量的水分。
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