藜麦米怎么吃
更新时间: 2024-05-20 07:02:01
藜麦米是粗粮,它跟小米一样可以与大米和其它杂粮一起吃,可以制作成藜麦粥或者藜麦饭。它也可以搭配黄豆打成豆浆吃,可以搭配甜品和沙拉来进行点缀、食用,还可以搭配面粉制作成藜麦面包、点心等,味道清香且营养健康。
燕麦是粗纤维,维生素、矿物质含量丰富。藜麦是唯一含有肉类蛋质的植物性食物,富含蛋白质。
燕麦煮出来较为粘稠,味道清淡,而藜麦则是口感较为Q弹、有嚼劲。
藜麦有三种颜色,即白色、黑色和红色。而燕麦则只有米白色一种颜色。
其他相关资讯
- 昆明天气预报:宜良县气象局解除暴雨黄...
- 衡水天气预报:衡水市气象台解除暴雨蓝...
- 怒江天气预报:福贡县气象局解除大风蓝...
- 苗栗今日天气好不好2024年5月30...
- 衡水天气预报:武邑县气象台解除暴雨蓝...
- 衡水天气预报:印江县气象台解除暴雨黄...
- 衡水天气预报:武强县气象台解除雷电黄...
- 衡水天气预报:蒙自县气象台解除暴雨黄...
- 衡水天气预报:武邑县气象台解除雷电黄...
- 衡水天气预报:武强县气象台解除暴雨蓝...
- 张家口天气预报:怀来县气象台解除暴雨...
- 彰化今日天气如何2024年5月30日...
- 沧州天气预报:海兴县气象台解除暴雨黄...
- 衡水天气预报:深州市气象台解除雷电黄...
- 南投今日天气好不好2024年5月30...
- 花莲今日天气好不好2024年5月30...
- 云林今日天气如何2024年5月30日...
- 漠河今日天气好不好2024年5月30...
- 2024离高考还有多少天倒计时最新
- 辽源今日天气多云转中雨2024年5月...
其他相关资讯
- 利辛5月19日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月19日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月19日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月19日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月19日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧5月19日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月19日天气预报:气温:低温1...
- 长丰5月19日天气预报:气温:低温1...
- 肥西5月19日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月19日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月19日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月19日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月19日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月19日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月19日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月19日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月19日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月19日天气预报:气温:低温1...
- 怀远5月19日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月19日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 密云5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 通州5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>