螺蛳粉吃完胀气是为什么 吃了螺蛳粉胀气怎么办
更新时间: 2024-05-18 17:04:09
吃午饭的时间大概是两点半,螺蛳粉好辣,吃完很爽,但感觉肚子有些胀气,然后一直喝水喝水。晚饭其实不咋饿,就是觉得要吃而已。那么螺蛳粉吃完胀气是为什么?吃了螺蛳粉胀气怎么办?下面小编带来介绍。
螺蛳粉吃完胀气是为什么
吃了螺蛳粉胀气可能是由于胃肠道消化系统紊乱,导致吃了的食物没有及时消化,堆积在胃里引起了胃痛,胃胀。可以喝一点温水,然后顺时针打圈按摩腹部,帮助食物消化。
螺蛳粉的臭味来源于配料中的酸笋,味道独特的柳州酸笋一般选用新鲜的大头甜笋,加入山泉水用大瓦缸腌制半个月左右,作为一种腌制发酵食品,酸笋在发酵过程中会产生一些有鲜味儿的氨基酸物质——对甲苯酚,这种物质有一种特殊的臭味。
另外,螺蛳粉的汤底经过螺蛳肉熬制也会散发出一股独特的味道,两者相加就形成了一股让许多人欲罢不能的独特臭味。
吃了螺蛳粉胀气怎么办
胀气即腹部的饱胀不适,其治疗的方法主要包括以下几个方面:
一、饮食,在腹部胀气时尽量减少或者暂停进食,以减免食物对肠道的刺激,后期以流质饮食为主,并可适量增加香蕉、蜂蜜、麻油的摄入,以润滑肠道,刺激肠道排空。
二、可敷入促进肠道蠕动的药物,如番泻叶、果导、乳果糖等。
三、可进行灌肠的治疗,以促进肠道的蠕动,促使气体的排出。
四、按摩腹部以及增加运动,也可促进肠道的蠕动,从而使排气的过程加速。
当我们出现胀气的情况时,一般建议患者可以通过以下的简单方法进行缓解:
第一,可以通过按摩腹部的方法进行排气,可以将双手搓热,将双手放于肚脐的周围,顺时针的按摩五十次,再逆时针的按摩五十次左右,这样能够起到促进气体排出的一个功效,从而能够减少胀气的情况。
第二,可以通过运动的方式进行排出。因为当在做运动的时候,气体能够有效的帮助胃肠蠕动,所以促进气体排出体外,这样能够有效的缓解胀气的情况。
第三,可以适当的服用一些促进胃肠蠕动的一些药物,进行缓解胀气的情况,比如说可以服用吗丁啉和莫沙必利进行缓解。
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