冬天喝什么汤可以减肥

Ⅰ 冬天喝什么汤可以减肥

1、冬天喝黑木耳红枣汤减肥：

黑木耳内含的成分有很强的吸附能力，可排除体内的毒素及脂肪，从内到外的起到清肠排毒的效果。红枣则是女人最好的滋补品，富含很高的维生素，不仅可以燃脂减肥，还能滋养身体，使肌肤呈现自然好气色。另外，冬季喝红枣汤还能很好暖胃暖身。

2、冬天喝山楂玉米须汤减肥：

补益脾胃，利尿消肿，降脂减肥。

3、冬天喝冬瓜肉粒汤减肥：

冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”,同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂,因此,一道清淡的冬瓜汤是不二之选。而且，冬瓜纤维丰富，能够帮助畅通胃肠，排便排毒的同时帮助减肥瘦身。

4、冬天喝冬菇菠菜汤减肥：

香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品。菠菜也是冬天里的应季蔬菜，耐寒性强，多吃可御寒。再有，冬菇具有减肥去脂的效果，菠菜又能够帮助通便排毒，冬天经常喝此汤能够有效减肥。

Ⅱ 请问煲什么汤可以补身体的

煲以下汤可以补身体:

1、 十全大补鸡汤。它是一道著名的药膳，常用于气血两虚兼阳虚者。

2、 调经补血汤。它的主要材料有鸡腿、鸡翅、鸡脚、参须、黄耆、当归和红花，作用是补血调经，改善月经不调。

3、 气血双补汤。它是一道家常菜肴，主要材料是猪肉 500克，猪肚60克 ，猪排骨 150克，墨鱼50克。营养丰富，受人喜爱。

4、 山药红枣排骨汤。它可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。

5、 四红补血粥。它是一种以花生、红豆、紫米

Ⅲ 煲什么汤可以放霸王花

霸王花骨头汤；

霸王花，即剑花，广东广西盛产，具有清心润肺，清暑解热，除痰止咳的作用；

材料主料：干霸王花50克，猪骨头500克，蜜枣2到3颗，盐适量；

做法：

1、干霸王花用清水浸软，洗净；

2、猪骨头洗净，焯水；

3、适量清水放入煲内，依次放入猪骨头，霸王花，蜜枣；

4、开大火煮开后，转小火煲1到2小时；

5、加盐调味，即可关火食用。

Ⅳ 喝什么汤可以滋阴

白茅根雪梨猪肺汤：

用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

制作方法：

1、猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；

2、雪梨切块，去心和核；

3、白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，煲2小时即可。

雪梨南杏瘦肉汤：

用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。

制作方法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。

川贝苹果饮：

用料：上好