红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗

(一)红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗

1、红枣的功效有益气、补血、安胎、调理脾胃；

2、红豆有补脾化湿之功效，对脾胃虚的人比较合适，而且还有补血的功效；

3、薏米有很强的健脾祛湿的功效，也有很强的除痹利尿的作用；

4、桂圆有安神益气、助睡眠、补心脾、养血的作用；

5、所以它们在一起熬的主要功效是调理肠胃，脾胃虚弱的人经常吃有利于健脾养血益气。

(二)黑糯米桂圆红枣粥怎么做

所需要的主料：黑糯米，白米，红枣，桂圆。

所需要的辅料：水。

制作的步骤：

1、将干红枣洗净；

2、将桂圆剥皮；

3、黑米和白米以3比1的比例煮开；

4、等到软烂的时候加入红枣，桂圆，然后再煮十分钟；

5、最后可加些冰糖调味。

(三)枸杞桂圆红枣冰糖可以泡黄酒吗

可以，但枸杞不可以放太多，容易引起上火。

1、红枣,：味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。

2、枸杞：补肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴，润肺止咳功效。

3、桂圆：具有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃，润肤美容的功效。

4、冰糖：味甘、性平、入肺、脾经，有补中益气、和胃、润肺的功效。

(四)桂圆红枣银耳汤怎么做

1、准备材料：银耳15g、桂圆10颗、红枣3颗、百合适量、莲子适量、冰糖适量

2、百合、莲子用清水冲洗一遍，再用清水浸泡2个小时左右。

3、把干银耳用清水泡软。

4、泡发后的银耳去蒂，洗净后撕成小朵。

5、把莲子去芯，如果不怕苦，建议不去芯。

6、锅里一次性加够清水。

7、将银耳、莲子、百合一同放入锅里，放入适量冰糖，大火烧开。

8、桂圆去壳去核，红枣用清水浸泡5分钟，洗净后去核。

9、银耳汤大火烧开后，把桂圆、红枣放入锅里，转小火慢慢熬。

10、当汤汁粘稠、食材都熟了之后，就关火。

11、不开盖，焖5分钟，汤汁稍凉盛出即可食用。

(五)桂圆红枣枸杞姜茶在月经期能喝吗

不是所有的女性都能在月经期间饮用红枣桂圆姜茶的，红枣桂圆姜茶只适用于体质虚寒的女性饮用。红枣桂圆姜茶的成分主要是红枣、桂圆和姜，生姜有温经散寒，驱寒作用，红枣与桂圆益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。