夏天脸痒的难受怎么办

（一）夏天脸痒的难受怎么办

肌肤补水

注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择。

注意脸部护理

洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。

注意饮食

尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。不要擅自用药，以免用药不当引起病情加重。

适当运动

适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

调整状态

调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况。

养生良好生活习惯

养成良好的生活习惯，作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉。

（二）夏天脸出油怎么办

1、夏天脸出油，有可能是油脂分泌旺盛，也可能是皮肤缺水。因此，面对夏天脸出油的情况，要做好清洁和保湿。

2、对于油脂分泌旺盛，可以用控油型的洁面和爽肤水控制出油量，保持脸部清爽。

3、同时，出油多，可能是因为脸部缺水，油脂可以帮助锁住水分，因此身体才会不断分泌油脂试图让改变皮肤的干燥情况。因此，需要适量的使用乳液进行保湿。

（三）夏天脸上油可以不擦乳液吗

当然是不可以!拍完爽肤水之后，就要涂乳液。夏天才是更应该保湿的。天气热，人体水分蒸发的多，皮肤肯定是会受累的。爽肤水只是补水，乳液是保湿。记得补水和保湿是两个不同的概念哦。只拍水，水分很快蒸发，同时会带走皮肤的水分，危害反而增加了。一定要用乳液及时锁住水分。夏天因为热，所以毛孔扩展的速度比秋冬快3倍，油脂分泌量更高达5倍以上，我们在选择护肤品的时候应该选择一些清爽不油腻的乳液!

（四）夏天脸出油冬天干属于什么皮肤

夏天脸出油冬天干的皮肤属于混合性皮肤。这类皮肤一般极容易出现面颊干燥但是t区偏油的现象，尤其是秋冬季节水分流失速度比较快就会让脸颊更加干燥，而皮肤缺水严重甚至脱皮的时候分泌的油脂会更多，所以水油平衡就会被打破。

混合性皮肤最容易出油的地方是t区，包括嘴巴周围以及下巴部位长痘痘爆皮都是极常见的现象，而一旦这些地方皮肤松弛干燥就会出现毛孔粗大的现象，毛孔粗大那么黑头就不会太远了，这些也都是混合性皮肤最常见的外在表现。

混合性皮肤在日常保养的时候也要注意不能够过度清洁，因为一些混合性皮肤外在表现偏油，所以这类皮肤很容易迷惑人让人认为自身的皮肤是偏油性的，所以经常使用清洁力较强的皂基类型洗面奶，这样长时间下来皮肤的平衡就会被打破让脸颊越来越干燥，所以混合类型的皮肤可以选择氨基酸洗面奶清洁，注意重点清洁t区部位脸部可以轻松带过即可。

所以混合类型的肌肤也最好不要使用过于油腻的护肤品，因为油腻的护肤品无法进入毛孔而直接糊在了皮肤表层，所以可以使用基础的补水保湿护肤品，让皮肤充分的吸收水分和养分抑制皮肤出油。

（五）夏天脸痒是怎么回事

夏天出现脸痒主要是紫外线过敏引起的瘙痒，也有可能对夏季的花粉过敏引起的瘙痒。最好进行过敏原检测、皮肤斑贴试验检查，帮助明确过敏的原因，注意避免。瘙痒明显者，可以给予口服抗组胺药物治疗。