豆浆是碱性还是酸性

更新时间： 2024-06-03 15:54:33

(1)豆浆是碱性还是酸性

1、豆浆是属于碱性食物的，多喝豆浆能够补充人体所需要的蛋白质和钙物质，有着非常丰富的营养价值。

2、特别是争对女性来说，豆浆还具有抗衰老，美容养肤，燃烧脂肪等效果，多吃碱性食物能够有效的改善酸性体质。

1、过滤主要是为了除去豆浆中的豆渣，同时也是豆浆浓度的调节过程。豆渣不但使豆制品的口感变差，而且会影响到凝胶的形成。过滤既可在煮浆前也可在煮浆后进行。我国多在煮浆前进行，而日本多在煮浆后进行。先把豆浆加热煮沸后过滤的方法，又称为熟浆法。而先过滤除去豆渣，然后再把豆浆煮沸的方法称为生浆法。

2、熟浆法的特点是豆浆灭菌时，不易变质，产品弹性好、韧性足、有拉劲、耐咀嚼，但熟豆浆的黏度较大，过滤困难，因此豆渣中残留蛋白质较多（一般均在3%以上），相应的大豆蛋白质提取率减少，能耗增加，且产品保水性变差。豆浆过滤的方法很多，可分为传统手工式和机械式过滤法两种。

油条和豆浆是绝配的原因：豆浆是凉性的，而人体的胃肠倾向于寒性，单纯喝豆浆是难以吸收的，油条是热性的，两种食物配合在一起会发生中和，肠胃比较容易吸收其中的营养。

豆浆的营养价值：

1、豆浆中含有大豆皂甙，异黄酮，大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子；

2、豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素，烟酸，钙等矿物质，营养丰富。

油条营养价值：油条含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及钙等矿物质，是高热量、高油脂的食物。

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