西红柿炒豆角肉怎样炒
更新时间: 2024-05-19 17:53:59
一:西红柿炒豆角肉怎样炒
1、主料:250克豆角、1个西红柿。
2、配料:适量的油、盐、酱油、葱花、蒜片。
方法:
1、将准备好的食材洗净。
2、用刀将食材细切,豆角切成2至3厘米的小段,西红柿劈成小块。
3、用油热锅,放入葱花蒜片。
4、放入豆角丝进行翻炒。
5、等长豆角炒至变色稍微发软,加入西红柿,酱油,盐,继续翻炒。
6、炒至西红柿汤汁基本收完,搅匀出锅盛盘即可。
二:西红柿炒鸡吃了会胖吗
西红柿炒鸡吃了是不会变胖的,相反因为鸡蛋与西红柿的蛋白质与维生素,还会有瘦身的效果。这是因为鸡蛋里富含蛋白质,而西红柿里则具有很多的维生素,补充人体所需,却不会出现发胖的现象。
三:西红柿炒豆腐
1、准备材料
主料:豆腐,番茄,青椒。
调料:食用油,盐,味精(鸡精)。
2、制作方法:
(1)豆腐切小块,番茄切成丁,青椒切片装盘,撒上盐。
(2)有热之后将食材全部倒入,大火爆炒。
(3)当锅里有汁的时候放味精。
(4)起锅装盘,撒上葱花。
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