眼部应该怎么正确的护理

(一)眼部应该怎么正确的护理

1、眼霜的正确涂抹方法

涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。

如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

2、睡眠好，眼周皮肤也会好

没有足够的睡眠，再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以帮助睡眠，也可以保持血糖平衡。

3、按摩消除浮肿

对着镜子，细细检查自己眼部的情况；眼周涂上眼部精华霜；搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶；浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

(二)怎么正确的练习盲打

1、熟悉键盘

首先你要学习好26个字母。这是小学生就能做好的事情。如果你有困难的话，那就多加练习吧。把手机9键换成26键，这样也可以渐渐熟悉键盘。

2、要把指法熟悉好。

首先要认清指标知道每根手指的位置。就像下面的图，打字之前手要放在键盘上，拇指对着空格键。食指放在f跟j上其他的手指要依次放好每次打完以后要放回原位。f跟k上有凸起的标志，很容易找到他。

3、要练习好指法。

打开word或者其他处理文字的软件练习好盲打。你要看着这些指法的图，把键盘上的按键依次打完不要看键盘打。打开图的方法用显示器上的指法图就可以。打错了就重新来。同时，你要记住好每个按键的键位坚持几天效果就会来了，关键是千万不要偷懒。

4、从常输入的文字入手。

这个其实跟第三部的练习差不多。手指要求能够正确的放到键位上，这样你就可以摆脱掉那张指法图了。每天从你常用的文字开始。比如说你的名字，邮箱的名字。坚持练习，这样你就可以很快的记住键位。

5、用打字软件。

这样你就可以从网上下载好打字软件来练习。打字软件上还有游戏。这样游戏中又可以学会打字。还是很有帮助的

6、使用一个盲打键盘。

这是一个最粗暴又最实用的方法，让你最快的学会盲打技术。

(三)怎么正确的去进行亲子沟通

1、多使用短句。和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

2、语调有变化。在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

3、内容要具体。说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

4、语气要温柔。不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

5、要面带微笑。当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

6、能发现优点。父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

(四)怎么正确的引导孩子自信

1、家长应给与充分信任。家长的不信任会导致孩子的不自信，比如孩子端一杯水怕他打翻了；拿个鸡蛋怕他摔碎了；打扫卫生怕不干净；教孩子读书又怕忘记了……家长过多担心会导致孩子如何正确看待自己。积极性总是被无情打击，事后孩子会觉得自己一无是处。家长似乎更关心结果，而不是在意自己。

2、家长应给与关怀。孩子在一个充满爱的环境里，爱能包容一切不美好。尊重孩子的行为，给与适当的引导，信任孩子的感觉和判断。用爱来关怀他，让他时刻感受到父母的关心和呵护，这样帮助他们建立自信心。不能因为孩子成绩变差，就不爱孩子了，给孩子白眼。家庭的关怀是很重要的。

3、让孩子多体会成功的感觉。孩子想尝试任何事情，请多多鼓励让他尝试。想要培养孩子的自信心，就要让孩子去体验成功的感觉。有了成功，必然会自信心暴增。