什么是扣杀球羽毛球的

①什么是扣杀球羽毛球的

扣杀球是羽毛球、网球的专业术语。扣杀球是利用手腕的力量，以十分快速有力的方式回击给对手。击球的轨迹为直线，由于球速快，落点不确定性，理论上是很有威胁的一种回球方式，但实际比赛中只适用于双打的得分。单打中使用扣杀会让自己的中心不稳，准备不充分。一旦扣杀质量不佳，可能会导致自己的失分，所以很少会使用。

②打羽毛球能长高吗

羽毛球是一种我们大家很多人都非常熟悉的一种运动，同时喜欢打羽毛球的人也是非常多的，那么我们在这里便要了解一下打羽毛球能长高吗？打羽毛球的正确姿势和动作？跟着小编一起来看看。

打羽毛球能长高吗

打羽毛球能够促进长高，尤其是年纪比较轻的，孩子的身高受很多因素影响，运动是可以帮助孩子长得再高一些。身体的生长主要是由于遗传因素和后天因素。后天因素包括营养、体育锻炼、适当的补钙、砷和其他维生素，打羽毛球是一种很好的有氧运动，不仅有跑步，而且有跳跃动作，这样的活动，如果放在户外，对于孩子的长个有很大帮助。可以适当地补钙、砷及其它维生素，多多锻炼，比如说打羽毛球，适当的晒晒太阳，可促进钙质的吸收，利于长身高。所以孩子在青春发育期要给予足够的营养，并且多做一些户外运动，可以打羽毛球，一些跳跃运动，其它的球类运动也可以选择。

打羽毛球的正确姿势和动作

第一就是球拍正确的握法，正确的握法是打好羽毛球的先决条件，只有正确的握牌才能避免受伤以及正确的击球，我们的四指与大拇指要紧紧地握住球拍把手的中间部位，便于发力！第二就是打高远球的动作要规范，高远球是羽毛球里面比较难接的球之一，接高远球的时候，一定要注意侧身的动作，建议左脚在前，右脚放在后面，这样在发力的时候，整个身体的重心可以放在右脚上，可以尝试单脚起跳来进行高球的扣杀。第三就是非持拍手的动作，非持拍手并不是为了好看或者是摆造型，而是为了让身体保持平衡。击球的时候一定要非持拍手的摆动来加大腰腹的力量，不要叉腰或者是背在身后。第四就是球拍角度以及球落点的选择，球拍的角度和落点的选择往往是得分的最好办法，利用手腕和小臂的力量来进行击球点的选择，进行远球或者近球的扣杀。

打羽毛球的禁忌

首先，需要明确的说是，出汗越多，并不意味着减肥就越成功。完全没有必要去因为自己锻炼却没有出一滴汗而感到沮丧，研究表明，流汗消耗的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。锻炼时不出汗与是否消耗了脂肪没有关系。很多人认为正式运动前的热身很没有必要，觉得在打球前做不做热身运动都无所谓，但是，这恰恰是人们很容易误解忘记不重视的一点。尚未运动开的肌肉很容易扭伤，因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。

③羽毛球的号数是什么意思

羽毛球标号74、75、76、77是指的球速，表示这个球运动速度的快慢，一般按球的重量和飞行速度两种标识方法来标识。在按重量标识时在球筒上会标有：4、6、4、7、4、8、4、9、5、0等，单位为克。按速度标识时在球筒上会标有：75、76、77、78等，单位为格林。数字越大代表球的重量越重，飞行速度越快。

④保定市打羽毛球的地方

1、保定市新市区乐凯南大街878号附近：羽石羽毛球馆；

2、保定市新市区朝阳北大街1088号：高端羽毛球俱乐部；

3、保定市北市区七一东路红墙街11号：鲜一方商务酒店生态羽毛球馆；

4、保定市雄县雄州镇：雄县羽毛球基地；

5、保定市莲池区体育馆附近：体育场羽毛球馆；

6、保定市高碑店市北环路500号：白沟篮羽中心；

7、保定市涞水县新华书店后院一楼：新华健康俱乐部羽毛球馆。