[精选]菊花茶的副作用
更新时间: 2024-06-02 22:35:08
①[精选]菊花茶的副作用
菊花茶具有行气解郁、调理身体的作用,但是不适宜的应用也可能会导致菊花茶的副作用在人体产生作用。
菊花茶的副作用是容易损伤正气、导致胃酸等情况的发生。
1、中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
2、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
3、喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
②菊花茶的鉴别
正常的菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄、透明的。其中,不同菊花也有所差别,杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄,而贡菊的颜色更深一些,偏绿。挑选菊花茶的办法:选有花萼,且颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选,这种菊花是陈年菊花,有可能长霉;用手摸,松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落,表明菊花刚开的时候即被采摘。
③生姜可以和菊花茶一起冲泡吗
1、菊花茶不宜和生姜一起泡,生姜一般是去寒的,而菊花茶是寒性物质,去火、名目的。一起冲泡的话对各自的药效都有影响。菊花茶一般和枸杞、莲子、红枣、银耳、胖大海、百合冲泡效果比较好。
2、菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
④菊花茶怎么保存
1、需要把花草茶放在阴凉干燥的地方,密封起来,避免返潮发霉。每次喝的时候尽量不要用手直接抓,因为手上有汗渍或油分污染茶叶后就容易变质,可以用取茶棒取用或者手持茶叶容器倒出来。要将花茶放置于阴凉干燥的地方,这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。
2、若将花茶放在冰箱中,则可以延长保存期限,一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。
⑤枸杞菊花茶的功效与作用可以天天喝吗
1、美容养颜:坚持用枸杞和菊花泡茶喝的话,能够很好的帮助补充身体水分,缓解皮肤干燥,而且还能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率,延缓皮肤的衰老,具有很好的美容养颜的作用。
2、清热降火:菊花茶本身就具有很好的清热降火的功效,如果搭配上枸杞,能够很好的帮助,快速降低身体中的火气,缓解身体的不良症状,而且还能够帮助清洁口腔卫生,让你的口气变得更加的清新。
3、 明目护肝:长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼,喝菊花枸杞茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
4、提神醒脑:由于菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,这时候饮用菊花枸杞茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。
5、 可抗辐射:菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
6、菊花枸杞茶不宜天天饮用,正常情况下,一周饮用1~3次为佳。
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