平躺睡觉是否能改善富贵包

①平躺睡觉是否能改善富贵包

1、平躺睡觉能改善富贵包。

2、“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。

②颈椎上富贵包的危害

1、颈椎上的富贵包不仅会影响美观，还会导致左右肩部血液不通，从而引起颈椎病、肩周炎、手臂发麻以及肌肉劳损等疾病。

2、颈椎上的富贵包过大还可能会压迫颈部神经，从而出现脑部海绵瘤、脑梗塞以及脑溢血等病变。其多半是由长期低头工作或玩手机等引起。

3、如果富贵包不大且没有出现明显症状时，一般可以无需处理。但如果富贵包过大压迫神经而出现疼痛和肢体麻木等症状时，应及时进行手术治疗。

③富贵包怎么形成的有什么危害

1、富贵包形成原因：多是是由受寒后局部体液淤积形成。

2、富贵包的危害：添加肩颈肌肉张力，长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。引起上背泛酸胀痛和麻木等。胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压问题。呈现颈椎病病症，头晕还有手臂放射性手麻等很多不好的状况。下图列出的比较清楚。

④有富贵包怎么消除

1、富贵包是生活中的说法，在临床上指的是胸部与后背部上部交界处周围隆起凸出的大包块。出现富贵包主要是平时不良生活习惯所造成，在治疗上富贵包可以通过局部热敷来缓解疼痛的症状。

2、若热敷不能缓解最好的治疗办法就是入院进行治疗，完善B超检查确定是富贵包后可以找专业的针灸医生进行局部推拿、按摩，同时进行艾草熏蒸的理疗方法，一般可消除富贵包。

3、富贵包是因为颈后第七大椎部周围软组织增生，同时伴有颈部局部血管扩张引起，多数和长期低头生活习惯有关。建议日常生活中多注意颈部功能锻炼避免长期低头，也可以进行刮痧，这样可以促进颈部血液循环，有助于消除颈部富贵包。