为什么练搏击的耳朵

(1)为什么练搏击的耳朵

如今国外媒体公布了很多搏击选手的耳朵，他们的耳朵个个形状怪异，就像我们常吃的饺子一样，俗称“饺耳”，这些搏击选手一般都是打MMA的，只要打MMA他们都要学习柔术和摔跤，而这耳朵就是他们学习过程中产生的，耳朵形成的这个过程是非常痛苦的，下图这位搏击选手的耳朵在练习中受损，耳朵里产生了大量的淤血，而这只是饺耳形成的开始。其实大多数mma选手都是这样的耳朵，都是经过多次淤血，肿胀，软骨损坏，最终里面的淤血纤维化形成了硬块，据悉他们耳朵到了这个程度，怎么打也不知道疼了。

(2)为什么练八段锦会上火

1、一般练八段锦并不会上火，而且八段锦中的有一式“摇头摆尾去心火”，还能够帮助身体降心火。

2、因此上火还是考虑由于饮食辛辣、甘腻或者过于滋补等原因导致的；也可能是冬天经常待在暖气房中或者经常烤火，所以才感觉身体过于燥热；另外，一些人本身体质偏热性，容易上火。

(3)为什么练健美的生吃鸡蛋

肌肉的生长离不开蛋白质。想要肌肉围度越大，所需的蛋白质就要越多。鸡蛋里面蛋白质组分最接近人类所需的，所以也是最好吸收的。如果按百分来算，水煮蛋是最好的烹调办。它的吸收利用率最高，所以健美运动员会吃很多蛋白，蛋黄很少吃或基本不吃，因为蛋黄中脂肪含量比较高，健美运动员所需要的是纯肌肉所以不希望摄入过多脂肪。吃生鸡蛋其实是不科学的，因为生鸡蛋里面含有一种生物素会阻碍人体对蛋白质的消化和吸收，同时未经煮熟的鸡蛋里面还会含有寄生虫，对人体健康不利。所以不建议使用生鸡蛋。

(4)为什么练八卦掌的人少

第一、 八卦掌虽然还是比较出名的，但是推广都是做得比较不好的，在历史上都有很多八卦掌练习者大部分都是三天打鱼两天晒网的程度。

第二、 八卦掌对于腿部的要求比较大，长期练八卦掌的话腿部就容易受到损伤，而且练习这些的人基本都是中老年人，腿部伤害就比较严重了。

第三、 和太极拳相比的话，八卦掌是比较刚硬的，所以对人的整体体质就会比较高一点儿，关键是练习者大部分比较喜欢柔和的练习，所以都选择了太极。

第四、 此外，从应用方面来说的话，八卦掌的多种招式基本都是要有陪练来进行练习的，不同于太极，自己跟着视频练习也好。